پوشيدن کفش‌هاي پاشنه‌دار براي افراد با قوس کمر کم و داراي کف پاي صاف مناسب است.
وي اظهار داشت: پوشيدن کفش پاشنه بلند براي افرادي که قوس کمرشان زياد است باعث تشديد قوس و کمردرد مي‌شود و براي کساني که قوس کمر آنها تخت و صاف است کفش‌هاي پاشنه بلند با پاشنه‌هاي پهن مي‌تواند مفيد واقع گردد چون قوس کمر اين افراد را اصلاح مي‌کند تا کف پا قوس بياورد ولي کساني که کف پايشان خيلي قوس دارد بهتر است از کفش‌هاي داراي برجستگي استفاده نمايند.
اسماعيلي ادامه داد: عوارض کفش پاشنه بلند به صورت انحراف انگشت شصت پا و کمر درد ظاهر مي‌گردد. البته پاشنه استانداراد کفش ملاک است که بايد بين 3 تا 5 سانت باشد.
وي تصريح کرد: کوتاهي ماهيچه و درد عضلاني از ديگر عوارض اين کفش‌ها است چون عضله مدام در حال انقباض مي‌باشد و کساني که دائماً از اين کفش‌ها استفاده مي‌کنند بيشتر دچار اين عارضه مي‌شوند.
اسماعيلي با بيان اينکه شست‌وشو با آب گرم و ماساژ بعد از درآوردن کفش‌هاي پاشنه‌دار توصيه مي‌شود؛ خاطرنشان کرد: کفش‌هاي پاشنه‌دار انگشت‌ها را به هم فشرده در نتيجه سرپنجه‌ها زخم مي‌شود و ممکن است در اين حالت بين انگشت‌ها قارچ رشد کند و اگر فرد استعداد زخم ديابتي داشته باشد مشکل ديابت پيدا مي‌کند.
انتهاي پيام/